Séance de fractionné en côte

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Séance de fractionné en côte par Noruas
Date22/2/2022 Type de séanceFractionné court Distance9.145 kms
LieuVoreppe DifficultéAssez difficile Dénivelé 409 m D+ / 343 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h04'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/180
  Moyenne 8.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km8.49 km/h07'04''12'15''
3 km9.25 km/h06'29''18'44''
4 km8.07 km/h07'26''26'10''
5 km8.97 km/h06'41''32'51''
6 km7.86 km/h07'38''40'29''
7 km8.51 km/h07'03''47'32''
8 km6.37 km/h09'25''56'57''
9 km6.94 km/h08'38''01h05'35''

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