Séance de fractionné en côte

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Séance de fractionné en côte par Noruas
Date2/3/2022 Type de séanceFractionné court Distance10.14 kms
LieuVoreppe DifficultéAssez difficile Dénivelé 408 m D+ / 359 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/177
  Moyenne 8.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km8.51 km/h07'03''12'36''
3 km8.07 km/h07'26''20'02''
4 km7.87 km/h07'37''27'39''
5 km8.95 km/h06'42''34'21''
6 km7.64 km/h07'51''42'12''
7 km8.71 km/h06'53''49'05''
8 km7.75 km/h07'44''56'49''
9 km6.54 km/h09'10''01h05'59''
10 km10.55 km/h05'41''01h11'40''

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