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Fartlek 50' par Mazouth | |||||
Date | 4/3/2022 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9.55 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 160 m D+ / 130 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 50'31'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/173 | ||
Moyenne | 11.34 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Bof. J'ai une petite baisse de forme cette semaine. En tant que troisième semaine de bloc elle aurait due être plus copieuse que ça mais bon, j'adapte, et puis j'ai quand-même le trail des Cabornis dimanche. |
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