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Trail des Cabornis par Mazouth | |||||
Date | 6/3/2022 | Type de séance | Feeling | Distance | 40.02 kms |
Lieu | Chasselay | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 2053 m D+ / 1966 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 05h08'59'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/158 | ||
Moyenne | 7.77 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Par une très belle et fraîche matinée j'ai enquillé les deux premières longues montées des 11 premiers km sans trop savoir quoi penser de mes sensations. Au 12e km je me prends les pieds et fais un roulé-boulé dans les cailloux. Bilan un peu mal au genou gauche et la paume gauche en sang. Je me fais un pansement et repars après avoir perdu 10 minutes dans l'affaire. A chaud le genou ne me gêne pas trop alors je me mets en mode remontada. Vite dans les descentes, fort dans les côtes, je relance dès que possible, jusqu'au bout ! Donc bonne forme et une course qui aurait été parfaite sans cette chute qui va m'ennuyer pendant plusieurs jours je pense. |
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