La Rajasse

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La Rajasse par Noruas
Date9/3/2022 Type de séanceContinu Distance10.3 kms
LieuVoreppe DifficultéUn peu difficile Dénivelé 600 m D+ / 571 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h19'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/179
  Moyenne 7.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km10.05 km/h05'58''12'26''
3 km5.13 km/h11'41''24'07''
4 km5.98 km/h10'02''34'09''
5 km4.43 km/h13'31''47'40''
6 km8.69 km/h06'54''54'34''
7 km9.91 km/h06'03''01h00'37''
8 km9.13 km/h06'34''01h07'11''
9 km11.14 km/h05'23''01h12'34''
10 km11.46 km/h05'14''01h17'48''

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