ubbc IV - Le Tour à Raya

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ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date13/3/2022 Type de séanceContinu Distance13.4236 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 437 m D+ / 301 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km11.32 km/h05'18''10'33''
3 km10.11 km/h05'56''16'29''
4 km10.31 km/h05'49''22'18''
5 km10.08 km/h05'57''28'15''
6 km9.94 km/h06'02''34'17''
7 km10.08 km/h05'57''40'14''
8 km9.49 km/h06'19''46'33''
9 km9.2 km/h06'31''53'04''
10 km9.49 km/h06'19''59'23''
11 km9.02 km/h06'39''01h06'02''
12 km8.49 km/h07'04''01h13'06''
13 km8.91 km/h06'44''01h19'50''

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