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Le siteJeux d'escaliers 20'
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| Jeux d'escaliers 20' par Mazouth | |||||
| Date | 16/3/2022 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6.72 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 214 m D+ / 116 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 51'35'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/169 | ||
| Moyenne | 7.81 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Pas mal après 2 jours bien fatigué. Je crois que la SL de dimanche était un peu abusée mais ça y est, j'ai récupéré. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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