Séance de fractionné en côte

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Séance de fractionné en côte par Noruas
Date6/4/2022 Type de séanceFractionné court Distance10.14 kms
LieuVoreppe DifficultéUn peu difficile Dénivelé 377 m D+ / 335 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h10'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/177
  Moyenne 8.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km8.53 km/h07'02''12'30''
3 km7.64 km/h07'51''20'21''
4 km7.27 km/h08'15''28'36''
5 km8.2 km/h07'19''35'55''
6 km6.75 km/h08'53''44'48''
7 km7.79 km/h07'42''52'30''
8 km7.3 km/h08'13''01h00'43''
9 km7.82 km/h07'40''01h08'23''
10 km10.49 km/h05'43''01h14'06''

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