footing

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footing par gnoufee
Date9/1/2022 Type de séanceContinu Distance11.53 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 215 m D+ / 216 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10.84 km/h05'32''11'42''
3 km9.27 km/h06'28''18'10''
4 km9.57 km/h06'16''24'26''
5 km10.61 km/h05'39''30'05''
6 km9.72 km/h06'10''36'15''
7 km11.61 km/h05'10''41'25''
8 km12.58 km/h04'46''46'11''
9 km11.8 km/h05'05''51'16''
10 km11.92 km/h05'02''56'18''
11 km11.92 km/h05'02''01h01'20''

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