BVG Trail Marathon
(revenir au carnet d'entrainement)
23/4/2022 |
Continu |
43.5 kms |
Gargnano |
Un peu difficile |
2450 m D+ / 2323 m D- |
Course à Pied (route, ultra) |
Inconnue |
08h07'52'' |
Inconnue |
-/- |
5.34 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 06'37'' | 2 km | 7.94 km/h | 07'33'' | 14'10'' | 3 km | 5.28 km/h | 11'21'' | 25'31'' | 4 km | 2.85 km/h | 21'01'' | 46'32'' | 5 km | 3.8 km/h | 15'47'' | 01h02'19'' | 6 km | 3.17 km/h | 18'53'' | 01h21'12'' | 7 km | 3.03 km/h | 19'47'' | 01h40'59'' | 8 km | 3.14 km/h | 19'04'' | 02h00'03'' | 9 km | 6.97 km/h | 08'36'' | 02h08'39'' | 10 km | 6.93 km/h | 08'39'' | 02h17'18'' | 11 km | 6.88 km/h | 08'43'' | 02h26'01'' | 12 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 02h34'00'' | 13 km | 4.86 km/h | 12'20'' | 02h46'20'' | 14 km | 6.16 km/h | 09'44'' | 02h56'04'' | 15 km | 5.96 km/h | 10'04'' | 03h06'08'' | 16 km | 4.3 km/h | 13'56'' | 03h20'04'' | 17 km | 6.01 km/h | 09'59'' | 03h30'03'' | 18 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 03h37'23'' | 19 km | 6.03 km/h | 09'57'' | 03h47'20'' | 20 km | 6.67 km/h | 08'59'' | 03h56'19'' | 21 km | 7.4 km/h | 08'06'' | 04h04'25'' | 22 km | 6.93 km/h | 08'39'' | 04h13'04'' | 23 km | 2.88 km/h | 20'50'' | 04h33'54'' | 24 km | 6.3 km/h | 09'31'' | 04h43'25'' | 25 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 04h51'02'' | 26 km | 5.11 km/h | 11'44'' | 05h02'46'' | 27 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 05h10'17'' | 28 km | 4.26 km/h | 14'05'' | 05h24'22'' | 29 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 05h33'33'' | 30 km | 5.98 km/h | 10'02'' | 05h43'35'' | 31 km | 5.63 km/h | 10'39'' | 05h54'14'' | 32 km | 6.62 km/h | 09'03'' | 06h03'17'' | 33 km | 4.86 km/h | 12'20'' | 06h15'37'' | 34 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 06h22'40'' | 35 km | 9 km/h | 06'40'' | 06h29'20'' | 36 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 06h35'56'' | 37 km | 7.04 km/h | 08'31'' | 06h44'27'' | 38 km | 6.7 km/h | 08'57'' | 06h53'24'' | 39 km | 6.17 km/h | 09'43'' | 07h03'07'' | 40 km | 6.37 km/h | 09'25'' | 07h12'32'' | 41 km | 3.96 km/h | 15'07'' | 07h27'39'' | 42 km | 4.27 km/h | 14'03'' | 07h41'42'' | 43 km | 3.44 km/h | 17'24'' | 07h59'06'' |
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