footing

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footing par gnoufee
Date9/1/2022 Type de séanceContinu Distance14.5153 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 538 m D+ / 533 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h33'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km10.34 km/h05'48''11'23''
3 km10.05 km/h05'58''17'21''
4 km8.91 km/h06'44''24'05''
5 km8.29 km/h07'14''31'19''
6 km6.18 km/h09'42''41'01''
7 km6.4 km/h09'22''50'23''
8 km9.23 km/h06'30''56'53''
9 km7.56 km/h07'56''01h04'49''
10 km8.71 km/h06'53''01h11'42''
11 km12.58 km/h04'46''01h16'28''
12 km12.76 km/h04'42''01h21'10''
13 km12.63 km/h04'45''01h25'55''
14 km12.72 km/h04'43''01h30'38''

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