La Grande Sûre

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La Grande Sûre par Noruas
Date15/5/2022 Type de séanceContinu Distance24.57 kms
LieuLes Grollets DifficultéAssez difficile Dénivelé 1878 m D+ / 2059 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h50'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/163
  Moyenne 5.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.26 km/h11'24''11'24''
2 km2.94 km/h20'24''31'48''
3 km4.74 km/h12'38''44'26''
4 km5.42 km/h11'04''55'30''
5 km3.24 km/h18'30''01h14'00''
6 km2.12 km/h28'16''01h42'16''
7 km2.87 km/h20'51''02h03'07''
8 km5.21 km/h11'30''02h14'37''
9 km1.95 km/h30'46''02h45'23''
10 km1.44 km/h41'25''03h26'48''
11 km3.79 km/h15'49''03h42'37''
12 km4.87 km/h12'19''03h54'56''
13 km4.89 km/h12'15''04h07'11''
14 km4.31 km/h13'55''04h21'06''
15 km6.09 km/h09'51''04h30'57''
16 km4.26 km/h14'04''04h45'01''
17 km5.27 km/h11'22''04h56'23''
18 km5.66 km/h10'36''05h06'59''
19 km8.51 km/h07'03''05h14'02''
20 km8.93 km/h06'43''05h20'45''
21 km10.74 km/h05'35''05h26'20''
22 km9.6 km/h06'15''05h32'35''
23 km6.97 km/h08'36''05h41'11''
24 km6.97 km/h08'36''05h49'47''

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