(revenir au carnet d'entrainement)
Audax Balazuc par mico34 | |||||
Date | 21/5/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 25 kms |
Lieu | Balazuc | Difficulté | Maximale | Dénivelé | 500 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 05h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Très dur. J'avais prévu de faire le 50 km mais au vu du parcours j'ai laissé tombé.audax typé trail dans l caillasse. Descentes encore plus dures que les montées. Première et dernière fois que je tente un audax dans l'Ardèche :)) |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.