Trail Germinois - 18 km

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Trail Germinois - 18 km par Noruas
Date22/5/2022 Type de séanceCompétition Distance18.28 kms
LieuSt Germain Au Mont D'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 710 m D+ / 638 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h56'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 171/191
  Moyenne 9.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.62 km/h06'14''06'14''
2 km8.21 km/h07'18''13'32''
3 km9.02 km/h06'39''20'11''
4 km8.16 km/h07'21''27'32''
5 km7.36 km/h08'09''35'41''
6 km8.65 km/h06'56''42'37''
7 km10.46 km/h05'44''48'21''
8 km9.83 km/h06'06''54'27''
9 km12.24 km/h04'54''59'21''
10 km10.19 km/h05'53''01h05'14''
11 km9.6 km/h06'15''01h11'29''
12 km7.22 km/h08'18''01h19'47''
13 km7.86 km/h07'38''01h27'25''
14 km9.27 km/h06'28''01h33'53''
15 km11.65 km/h05'09''01h39'02''
16 km12.67 km/h04'44''01h43'46''
17 km12.76 km/h04'42''01h48'28''
18 km9.54 km/h06'17''01h54'45''

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