Lance Sud de Malissard - Chaos de Bellefont

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Lance Sud de Malissard - Chaos de Bellefont par Noruas
Date28/5/2022 Type de séanceContinu Distance13.08 kms
LieuSaint Pierre de Chartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1123 m D+ / 1120 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 04h15'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 118/169
  Moyenne 3.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.87 km/h15'28''15'28''
2 km3.59 km/h16'41''32'09''
3 km2.77 km/h21'35''53'44''
4 km3.31 km/h18'05''01h11'49''
5 km1.89 km/h31'42''01h43'31''
6 km0.74 km/h01h20'56''03h04'27''
7 km1.06 km/h56'35''04h01'02''
8 km2.2 km/h27'14''04h28'16''
9 km1.44 km/h41'32''05h09'48''
10 km2.7 km/h22'09''05h31'57''
11 km2.77 km/h21'38''05h53'35''
12 km2.76 km/h21'43''06h15'18''
13 km3.99 km/h15'01''06h30'19''

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