Sortie groupe CMO #8

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Sortie groupe CMO #8 par Noruas
Date10/6/2022 Type de séanceContinu Distance13.67 kms
LieuSaint Didier en Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 711 m D+ / 690 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h44'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/176
  Moyenne 7.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.08 km/h07'25''07'25''
2 km10.68 km/h05'37''13'02''
3 km9.57 km/h06'16''19'18''
4 km8.25 km/h07'16''26'34''
5 km5.47 km/h10'57''37'31''
6 km5.92 km/h10'08''47'39''
7 km7.42 km/h08'05''55'44''
8 km6.92 km/h08'40''01h04'24''
9 km4.05 km/h14'47''01h19'11''
10 km8.51 km/h07'03''01h26'14''
11 km8.29 km/h07'14''01h33'28''
12 km6.58 km/h09'07''01h42'35''
13 km7.01 km/h08'33''01h51'08''

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