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Vélo d'intérieur. par joggeurfun | |||||
Date | 16/6/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 5.44 kms |
Lieu | Gymnase quartier Verneau à Nancy. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 30'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140/157 | ||
Moyenne | 10.88 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Durant cette séance, j'ai utilisé le programme "courir 30 minutes". |
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