J2 ARDECHOISE 2022 de Saint-Remèze au Gite Mas du Pas de l'Ane

(revenir au carnet d'entrainement)

J2 ARDECHOISE 2022 de Saint-Remèze au Gite Mas du Pas de l'Ane par philkikou
Date17/6/2022 Type de séanceContinu Distance162.22 kms
LieuSaint Remèze DifficultéUn peu difficile Dénivelé 3058 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 09h37'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.84 km/h
Commentaire public
***Total journée Vélo 9h37'43"+pause 3h45' / 162.22kms / 3058m d+ !!! (ravito, fraicheur, signature autographes, sieste montée Col Teste Rouge,...
*Labatide Virac : ancien coureur pro Matthias Russ, très sympa et en vacances
*Pas fait boucle St Laurent / Borne pas le temps ni les jambes
----------------
*Les Vans 93kms / 4h33 vélo + 1h22' pause / 11h33
*Passage à St Paul le jeune, pas en 2017 (+6kms)
*St Marguerite Lafigère 113kms / 5h43' vélo + 1h52' pause / 13h
*Montselgues 129kms / 7h20' vélo + 2h45' pause / 15h40
*CARREFOUR boucle St Laurent 137.8 kms/ 7h55'30''
*ARRIVEE MAS DU PAS DE L'ANE à 18h45 ... et sans la boucle irréalisable pour moi de St Laurent les bains !

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !