le Pleynet

(revenir au carnet d'entrainement)

le Pleynet par foxtrot
Date8/7/2022 Type de séanceContinu Distance80.1407 kms
Lieugoncelin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1443 m D+ / 1420 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 05h19'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.06 km/h03'59''03'59''
2 km20.68 km/h02'54''06'53''
3 km22.08 km/h02'43''09'36''
4 km12.08 km/h04'58''14'34''
5 km27.69 km/h02'10''16'44''
6 km25 km/h02'24''19'08''
7 km23.07 km/h02'36''21'44''
8 km24.48 km/h02'27''24'11''
9 km25.35 km/h02'22''26'33''
10 km12.58 km/h04'46''31'19''
11 km16 km/h03'45''35'04''
12 km20.22 km/h02'58''38'02''
13 km11.84 km/h05'04''43'06''
14 km10.68 km/h05'37''48'43''
15 km16.98 km/h03'32''52'15''
16 km16.51 km/h03'38''55'53''
17 km14.45 km/h04'09''01h00'02''
18 km14.22 km/h04'13''01h04'15''
19 km18 km/h03'20''01h07'35''
20 km27.9 km/h02'09''01h09'44''
21 km29.03 km/h02'04''01h11'48''
22 km31.03 km/h01'56''01h13'44''
23 km19.45 km/h03'05''01h16'49''
24 km5.17 km/h11'35''01h28'24''
25 km10.02 km/h05'59''01h34'23''
26 km13.09 km/h04'35''01h38'58''
27 km16.9 km/h03'33''01h42'31''
28 km14.06 km/h04'16''01h46'47''
29 km14.87 km/h04'02''01h50'49''
30 km15.58 km/h03'51''01h54'40''
31 km14.34 km/h04'11''01h58'51''
32 km10.81 km/h05'33''02h04'24''
33 km14.11 km/h04'15''02h08'39''
34 km15.51 km/h03'52''02h12'31''
35 km6.75 km/h08'53''02h21'24''
36 km12.9 km/h04'39''02h26'03''
37 km24.32 km/h02'28''02h28'31''
38 km13.79 km/h04'21''02h32'52''
39 km16 km/h03'45''02h36'37''
40 km11.46 km/h05'14''02h41'51''
41 km10.74 km/h05'35''02h47'26''
42 km11.42 km/h05'15''02h52'41''
43 km7.91 km/h07'35''03h00'16''
44 km11.14 km/h05'23''03h05'39''
45 km10.71 km/h05'36''03h11'15''
46 km10.77 km/h05'34''03h16'49''
47 km3.43 km/h17'28''03h34'17''
48 km31.57 km/h01'54''03h36'11''
49 km40.9 km/h01'28''03h37'39''
50 km37.11 km/h01'37''03h39'16''
51 km39.13 km/h01'32''03h40'48''
52 km38.7 km/h01'33''03h42'21''
53 km32.72 km/h01'50''03h44'11''
54 km11.14 km/h05'23''03h49'34''
55 km38.7 km/h01'33''03h51'07''
56 km25.53 km/h02'21''03h53'28''
57 km35.64 km/h01'41''03h55'09''
58 km1.52 km/h39'18''04h34'27''
59 km33.64 km/h01'47''04h36'14''
60 km31.3 km/h01'55''04h38'09''
61 km34.28 km/h01'45''04h39'54''
62 km32.72 km/h01'50''04h41'44''
63 km29.5 km/h02'02''04h43'46''
64 km33.02 km/h01'49''04h45'35''
65 km37.11 km/h01'37''04h47'12''
66 km31.85 km/h01'53''04h49'05''
67 km37.5 km/h01'36''04h50'41''
68 km33.02 km/h01'49''04h52'30''
69 km31.3 km/h01'55''04h54'25''
70 km14.28 km/h04'12''04h58'37''
71 km25.89 km/h02'19''05h00'56''
72 km28.8 km/h02'05''05h03'01''
73 km24.32 km/h02'28''05h05'29''
74 km33.33 km/h01'48''05h07'17''
75 km48 km/h01'15''05h08'32''
76 km25.89 km/h02'19''05h10'51''
77 km30.5 km/h01'58''05h12'49''
78 km49.31 km/h01'13''05h14'02''
79 km55.38 km/h01'05''05h15'07''
80 km22.22 km/h02'42''05h17'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !