La Fleur du Roy - 14 km

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La Fleur du Roy - 14 km par Noruas
Date14/7/2022 Type de séanceCompétition Distance14.12 kms
LieuCorrencon En Vercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 475 m D+ / 415 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h33'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 173/188
  Moyenne 9.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km8.78 km/h06'50''12'27''
3 km8.45 km/h07'06''19'33''
4 km9.39 km/h06'23''25'56''
5 km7.53 km/h07'58''33'54''
6 km9.6 km/h06'15''40'09''
7 km7.61 km/h07'53''48'02''
8 km8.93 km/h06'43''54'45''
9 km7 km/h08'34''01h03'19''
10 km9.04 km/h06'38''01h09'57''
11 km11.65 km/h05'09''01h15'06''
12 km7.94 km/h07'33''01h22'39''
13 km11.25 km/h05'20''01h27'59''
14 km12.58 km/h04'46''01h32'45''

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