EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date20/7/2022 Type de séanceContinu Distance9.47 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 161 m D+ / 131 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/159
  Moyenne 10.13 km/h
Commentaire public
Il fait super lourd, à part ça ça va.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.18 km/h05'22''10'39''
3 km10.55 km/h05'41''16'20''
4 km10.11 km/h05'56''22'16''
5 km11.11 km/h05'24''27'40''
6 km9.39 km/h06'23''34'03''
7 km8.71 km/h06'53''40'56''
8 km10.52 km/h05'42''46'38''
9 km10.87 km/h05'31''52'09''

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