col de beaubarnon, col albert, le longet, col de clausis, seul ou presque

(revenir au carnet d'entrainement)

col de beaubarnon, col albert, le longet, col de clausis, seul ou presque par philtraverses
Date16/7/2022 Type de séanceContinu Distance17.0126 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1281 m D+ / 1261 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h44'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.38 km/h11'09''11'09''
2 km5.78 km/h10'22''21'31''
3 km3.97 km/h15'06''36'37''
4 km2.83 km/h21'10''57'47''
5 km3.28 km/h18'17''01h16'04''
6 km2.81 km/h21'21''01h37'25''
7 km2.4 km/h24'55''02h02'20''
8 km3.17 km/h18'55''02h21'15''
9 km3.17 km/h18'55''02h40'10''
10 km2.44 km/h24'34''03h04'44''
11 km2.37 km/h25'18''03h30'02''
12 km5.14 km/h11'40''03h41'42''
13 km3.8 km/h15'46''03h57'28''
14 km5.08 km/h11'48''04h09'16''
15 km4.75 km/h12'37''04h21'53''
16 km5.03 km/h11'55''04h33'48''
17 km5.67 km/h10'34''04h44'22''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !