la mortice nord

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la mortice nord par philtraverses
Date24/7/2022 Type de séanceContinu Distance18.9165 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1416 m D+ / 1397 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h50'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.87 km/h15'29''15'29''
2 km2.36 km/h25'25''40'54''
3 km2.98 km/h20'08''01h01'02''
4 km3.31 km/h18'07''01h19'09''
5 km3.39 km/h17'40''01h36'49''
6 km4.06 km/h14'45''01h51'34''
7 km3.22 km/h18'38''02h10'12''
8 km1.86 km/h32'15''02h42'27''
9 km2.19 km/h27'20''03h09'47''
10 km2.3 km/h26'02''03h35'49''
11 km2.62 km/h22'49''03h58'38''
12 km2.65 km/h22'38''04h21'16''
13 km4.76 km/h12'36''04h33'52''
14 km5.28 km/h11'21''04h45'13''
15 km4.97 km/h12'04''04h57'17''
16 km5.11 km/h11'44''05h09'01''
17 km4 km/h15'00''05h24'01''
18 km3.84 km/h15'37''05h39'38''

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