Du beau, du pentu, et du chaud
(revenir au carnet d'entrainement)
25/7/2022 |
Continu |
214.5 kms |
|
Un peu difficile |
3330 m D+ / 3499 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
08h55'00'' |
Inconnue |
-/- |
24.05 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 02'16'' | 2 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 06'38'' | 3 km | 16.82 km/h | 03'34'' | 10'12'' | 4 km | 14.93 km/h | 04'01'' | 14'13'' | 5 km | 14.75 km/h | 04'04'' | 18'17'' | 6 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 21'07'' | 7 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 23'56'' | 8 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 26'30'' | 9 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 29'02'' | 10 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 31'39'' | 11 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 34'11'' | 12 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 36'48'' | 13 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 40'57'' | 14 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 42'52'' | 15 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 44'47'' | 16 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 46'41'' | 17 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 48'36'' | 18 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 50'31'' | 19 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 52'23'' | 20 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 54'16'' | 21 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 56'11'' | 22 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 58'07'' | 23 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 59'58'' | 24 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h02'05'' | 25 km | 18 km/h | 03'20'' | 01h05'25'' | 26 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 01h08'13'' | 27 km | 14.93 km/h | 04'01'' | 01h12'14'' | 28 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 01h18'04'' | 29 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 01h23'14'' | 30 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 01h29'16'' | 31 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 01h35'21'' | 32 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 01h41'16'' | 33 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 01h47'35'' | 34 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 01h52'45'' | 35 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 01h54'08'' | 36 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 01h55'54'' | 37 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 01h57'39'' | 38 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 01h59'23'' | 39 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 02h01'09'' | 40 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 02h03'19'' | 41 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 02h05'36'' | 42 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 02h08'33'' | 43 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 02h11'38'' | 44 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 02h14'25'' | 45 km | 7.08 km/h | 08'28'' | 02h22'53'' | 46 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 02h24'35'' | 47 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 02h26'17'' | 48 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 02h28'01'' | 49 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 02h29'46'' | 50 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 02h31'19'' | 51 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 02h33'12'' | 52 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 02h34'50'' | 53 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 02h36'28'' | 54 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 02h37'59'' | 55 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 02h39'33'' | 56 km | 45 km/h | 01'20'' | 02h40'53'' | 57 km | 20.57 km/h | 02'55'' | 02h43'48'' | 58 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 02h45'53'' | 59 km | 52.94 km/h | 01'08'' | 02h47'01'' | 60 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 02h48'18'' | 61 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 02h49'34'' | 62 km | 45 km/h | 01'20'' | 02h50'54'' | 63 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 02h52'27'' | 64 km | 36 km/h | 01'40'' | 02h54'07'' | 65 km | 36 km/h | 01'40'' | 02h55'47'' | 66 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 02h57'31'' | 67 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 02h59'15'' | 68 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 03h00'59'' | 69 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 03h02'38'' | 70 km | 36 km/h | 01'40'' | 03h04'18'' | 71 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 03h06'04'' | 72 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 03h07'53'' | 73 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 03h09'36'' | 74 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 03h11'20'' | 75 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 03h12'58'' | 76 km | 40 km/h | 01'30'' | 03h14'28'' | 77 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 03h16'06'' | 78 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 03h17'48'' | 79 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 03h19'29'' | 80 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 03h21'06'' | 81 km | 36 km/h | 01'40'' | 03h22'46'' | 82 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 03h24'40'' | 83 km | 30 km/h | 02'00'' | 03h26'40'' | 84 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 03h28'50'' | 85 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 03h30'11'' | 86 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 03h32'12'' | 87 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 03h33'46'' | 88 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 03h35'32'' | 89 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 03h37'28'' | 90 km | 36 km/h | 01'40'' | 03h39'08'' | 91 km | 6.72 km/h | 08'55'' | 03h48'03'' | 92 km | 14.75 km/h | 04'04'' | 03h52'07'' | 93 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 03h57'13'' | 94 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 04h00'10'' | 95 km | 15.18 km/h | 03'57'' | 04h04'07'' | 96 km | 12 km/h | 05'00'' | 04h09'07'' | 97 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 04h14'39'' | 98 km | 14.28 km/h | 04'12'' | 04h18'51'' | 99 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 04h25'23'' | 100 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 04h30'53'' | 101 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 04h36'15'' | 102 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 04h39'37'' | 103 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 04h42'33'' | 104 km | 14.51 km/h | 04'08'' | 04h46'41'' | 105 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 04h51'15'' | 106 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 04h55'51'' | 107 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 05h00'13'' | 108 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 05h05'05'' | 109 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 05h06'37'' | 110 km | 40 km/h | 01'30'' | 05h08'07'' | 111 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 05h09'32'' | 112 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 05h11'04'' | 113 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 05h12'43'' | 114 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 05h14'17'' | 115 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 05h16'06'' | 116 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 05h17'57'' | 117 km | 1.65 km/h | 36'20'' | 05h54'17'' | 118 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 05h57'16'' | 119 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 06h00'31'' | 120 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 06h02'21'' | 121 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 06h03'45'' | 122 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 06h05'24'' | 123 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 06h06'57'' | 124 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 06h08'23'' | 125 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 06h09'51'' | 126 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 06h11'27'' | 127 km | 45 km/h | 01'20'' | 06h12'47'' | 128 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 06h14'18'' | 129 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 06h15'45'' | 130 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 06h17'08'' | 131 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 06h19'25'' | 132 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 06h21'30'' | 133 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 06h23'42'' | 134 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 06h26'03'' | 135 km | 6.36 km/h | 09'26'' | 06h35'29'' | 136 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 06h37'26'' | 137 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 06h41'50'' | 138 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 06h47'13'' | 139 km | 6.59 km/h | 09'06'' | 06h56'19'' | 140 km | 6.71 km/h | 08'56'' | 07h05'15'' | 141 km | 5.6 km/h | 10'42'' | 07h15'57'' | 142 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 07h22'09'' | 143 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 07h26'12'' | 144 km | 17.56 km/h | 03'25'' | 07h29'37'' | 145 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 07h30'50'' | 146 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 07h32'03'' | 147 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 07h33'27'' | 148 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 07h34'53'' | 149 km | 48 km/h | 01'15'' | 07h36'08'' | 150 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 07h37'33'' | 151 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 07h38'57'' | 152 km | 40 km/h | 01'30'' | 07h40'27'' | 153 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 07h42'01'' | 154 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 07h43'49'' | 155 km | 7.46 km/h | 08'02'' | 07h51'51'' | 156 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 07h54'08'' | 157 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 07h56'01'' | 158 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 07h59'16'' | 159 km | 17.56 km/h | 03'25'' | 08h02'41'' | 160 km | 17.3 km/h | 03'28'' | 08h06'09'' | 161 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 08h09'49'' | 162 km | 15.25 km/h | 03'56'' | 08h13'45'' | 163 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 08h16'43'' | 164 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 08h18'59'' | 165 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 08h21'27'' | 166 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 08h24'14'' | 167 km | 19.14 km/h | 03'08'' | 08h27'22'' | 168 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 08h29'41'' | 169 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 08h32'30'' | 170 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 08h35'29'' | 171 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 08h37'52'' | 172 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 08h39'46'' | 173 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 08h41'58'' | 174 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 08h48'06'' | 175 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 08h50'24'' | 176 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 08h52'31'' | 177 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 08h56'08'' | 178 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 08h57'30'' | 179 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 08h59'07'' | 180 km | 48 km/h | 01'15'' | 09h00'22'' | 181 km | 48.64 km/h | 01'14'' | 09h01'36'' | 182 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 09h02'52'' | 183 km | 45.56 km/h | 01'19'' | 09h04'11'' | 184 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 09h05'35'' | 185 km | 40 km/h | 01'30'' | 09h07'05'' | 186 km | 36 km/h | 01'40'' | 09h08'45'' | 187 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 09h10'27'' | 188 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 09h13'17'' | 189 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 09h16'10'' | 190 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 09h18'11'' | 191 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 09h21'00'' | 192 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 09h23'13'' | 193 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 09h24'50'' | 194 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 09h30'42'' | 195 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 09h33'18'' | 196 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 09h36'00'' | 197 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 09h37'42'' | 198 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 09h40'19'' | 199 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 09h42'10'' | 200 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 09h45'11'' | 201 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 09h46'49'' | 202 km | 16.07 km/h | 03'44'' | 09h50'33'' | 203 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 09h54'04'' | 204 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 09h55'50'' | 205 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 09h58'15'' | 206 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 10h00'43'' | 207 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 10h01'54'' | 208 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 10h03'41'' | 209 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 10h06'00'' | 210 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 10h11'02'' | 211 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 10h13'56'' | 212 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 10h16'37'' | 213 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 10h18'29'' |
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