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Le siteEntrainemenr au Salève
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| Entrainemenr au Salève par Zorglub74 | |||||
| Date | 7/8/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
| Lieu | Salève | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.6 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Grosse chute à la descente pied dans une racine, probablement côte gauche fêlée et genou droit douloureux | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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