montavie et frange verte

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montavie et frange verte par foxtrot
Date7/9/2022 Type de séanceContinu Distance15.3085 kms
Lieuechirolles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 417 m D+ / 394 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h49'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km10.84 km/h05'32''11'53''
3 km9.75 km/h06'09''18'02''
4 km7.27 km/h08'15''26'17''
5 km6.29 km/h09'32''35'49''
6 km7.25 km/h08'16''44'05''
7 km7.01 km/h08'33''52'38''
8 km6.46 km/h09'17''01h01'55''
9 km8.71 km/h06'53''01h08'48''
10 km10.77 km/h05'34''01h14'22''
11 km8.03 km/h07'28''01h21'50''
12 km8.21 km/h07'18''01h29'08''
13 km10.05 km/h05'58''01h35'06''
14 km10.08 km/h05'57''01h41'03''
15 km10.08 km/h05'57''01h47'00''

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