footing

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footing par gnoufee
Date9/1/2022 Type de séanceContinu Distance13.2959 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 244 m D+ / 245 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h25'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km10.84 km/h05'32''11'47''
3 km8.65 km/h06'56''18'43''
4 km9.49 km/h06'19''25'02''
5 km10.16 km/h05'54''30'56''
6 km8.33 km/h07'12''38'08''
7 km6.72 km/h08'55''47'03''
8 km10.02 km/h05'59''53'02''
9 km7.8 km/h07'41''01h00'43''
10 km10.94 km/h05'29''01h06'12''
11 km10.14 km/h05'55''01h12'07''
12 km9.86 km/h06'05''01h18'12''
13 km11.42 km/h05'15''01h23'27''

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