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Foncier par Zurfluh Michel | |||||
Date | 19/7/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 8.6 kms |
Lieu | Le Cognelot et circuit de Le Pailly | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 215 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h26'48'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/164 | ||
Moyenne | 5.94 km/h |
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