Tour vers Hoelart

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Tour vers Hoelart par js_opdebeeck
Date3/3/2007 Type de séanceFeeling Distance11.6943 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 435 m D+ / 443 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h13'31''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 150/165
  Moyenne 9.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.33 km/h07'12''07'12''
2 km9.57 km/h06'16''13'28''
3 km9.16 km/h06'33''20'01''
4 km9.11 km/h06'35''26'36''
5 km9.42 km/h06'22''32'58''
6 km9.27 km/h06'28''39'26''
7 km9.49 km/h06'19''45'45''
8 km10.28 km/h05'50''51'35''
9 km10.77 km/h05'34''57'09''
10 km10.22 km/h05'52''01h03'01''
11 km10.28 km/h05'50''01h08'51''

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