Sortie en endurance fondamentale (Richmond Park, Wimbledon Common, Putney Heath, Roehampton, Richmond Park, Ham Common, Thames Path)

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Sortie en endurance fondamentale (Richmond Park, Wimbledon Common, Putney Heath, Roehampton, Richmond Park, Ham Common, Thames Path) par PetitManseng
Date11/2/2023 Type de séanceContinu Distance21.036 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 195 m D+ / 201 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h51'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11 km/h05'27''10'44''
3 km11.39 km/h05'16''16'00''
4 km11.76 km/h05'06''21'06''
5 km11.14 km/h05'23''26'29''
6 km11.11 km/h05'24''31'53''
7 km11.21 km/h05'21''37'14''
8 km11.72 km/h05'07''42'21''
9 km10.84 km/h05'32''47'53''
10 km11.32 km/h05'18''53'11''
11 km12.16 km/h04'56''58'07''
12 km11.65 km/h05'09''01h03'16''
13 km12 km/h05'00''01h08'16''
14 km11.32 km/h05'18''01h13'34''
15 km11.53 km/h05'12''01h18'46''
16 km10.97 km/h05'28''01h24'14''
17 km11.46 km/h05'14''01h29'28''
18 km10.84 km/h05'32''01h35'00''
19 km11.76 km/h05'06''01h40'06''
20 km11.42 km/h05'15''01h45'21''
21 km11.11 km/h05'24''01h50'45''

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