EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date28/2/2023 Type de séanceContinu Distance9.57 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 139 m D+ / 124 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/155
  Moyenne 10.58 km/h
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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km10.9 km/h05'30''10'44''
3 km11.72 km/h05'07''15'51''
4 km9.89 km/h06'04''21'55''
5 km10.77 km/h05'34''27'29''
6 km9.3 km/h06'27''33'56''
7 km9.6 km/h06'15''40'11''
8 km11.11 km/h05'24''45'35''
9 km11.32 km/h05'18''50'53''

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