EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date8/3/2023 Type de séanceContinu Distance9.55 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 180 m D+ / 144 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/155
  Moyenne 10.52 km/h
Commentaire public
Easy. Cardio bien bas comme on aime.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km11.25 km/h05'20''10'38''
3 km9.86 km/h06'05''16'43''
4 km10.28 km/h05'50''22'33''
5 km11.07 km/h05'25''27'58''
6 km9.3 km/h06'27''34'25''
7 km9.62 km/h06'14''40'39''
8 km10.55 km/h05'41''46'20''
9 km11.53 km/h05'12''51'32''

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