entrainement digue

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entrainement digue par foxtrot
Date8/3/2023 Type de séanceContinu Distance12.5107 kms
Lieuseyssinet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 50 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km11.18 km/h05'22''10'58''
3 km13.38 km/h04'29''15'27''
4 km13.23 km/h04'32''19'59''
5 km13.48 km/h04'27''24'26''
6 km13.38 km/h04'29''28'55''
7 km11.39 km/h05'16''34'11''
8 km13.43 km/h04'28''38'39''
9 km12.9 km/h04'39''43'18''
10 km13.28 km/h04'31''47'49''
11 km13.33 km/h04'30''52'19''
12 km10.97 km/h05'28''57'47''

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