EF 55'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 55' par Mazouth
Date21/3/2023 Type de séanceContinu Distance9.61 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 170 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/158
  Moyenne 10.46 km/h
Commentaire public
Bien.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.61 km/h05'10''10'26''
3 km10.55 km/h05'41''16'07''
4 km10.19 km/h05'53''22'00''
5 km11.11 km/h05'24''27'24''
6 km9.72 km/h06'10''33'34''
7 km9.02 km/h06'39''40'13''
8 km10.55 km/h05'41''45'54''
9 km11.21 km/h05'21''51'15''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !