Près d'en face

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Près d'en face par Mathias
Date17/3/2007 Type de séanceContinu Distance6.5134 kms
LieuBourg Argental DifficultéMoyenne Dénivelé 472 m D+ / 473 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 46'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150.2/222
  Moyenne 8.48 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km7.12 km/h08'25''13'28''
3 km9.7 km/h06'11''19'39''
4 km11.04 km/h05'26''25'05''
5 km4.84 km/h12'23''37'28''
6 km12.04 km/h04'59''42'27''

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