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Planfoy - Pont Souvignet

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.41 km/h 04'50'' 04'50'' 2 km 12.04 km/h 04'59'' 09'49'' 3 km 8.55 km/h 07'01'' 16'50'' 4 km 8.31 km/h 07'13'' 24'03'' 5 km 8.39 km/h 07'09'' 31'12'' 6 km 10.19 km/h 05'53'' 37'05'' 7 km 11.88 km/h 05'03'' 42'08'' 8 km 10.81 km/h 05'33'' 47'41'' 9 km 10.58 km/h 05'40'' 53'21'' 10 km 9.97 km/h 06'01'' 59'22'' 11 km 8.45 km/h 07'06'' 01h06'28''

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