Course de nuit - CDL 3

(revenir au carnet d'entrainement)

Course de nuit - CDL 3 par Mathias
Date5/2/2005 Type de séanceCompétition Distance12 kms
LieuChavanay Difficulté Dénivelé 20 m D+ / 20 m D-
SportCourse d'Orientation IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h01'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 172.2/189
  Moyenne 11.74 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.27 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !