Trail du Pic Saint-Michel

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail du Pic Saint-Michel par L'Castor Junior
Date3/6/2007 Type de séanceCompétition Distance15.6828 kms
LieuLans En Vercors DifficultéDifficile Dénivelé 1038 m D+ / 1038 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h31'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 161.3/193
  Moyenne 6.19 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.32 km/h04'52''04'52''
2 km5.98 km/h10'02''14'54''
3 km9.57 km/h06'16''21'10''
4 km6.94 km/h08'38''29'48''
5 km7.37 km/h08'08''37'56''
6 km5.68 km/h10'33''48'29''
7 km4.56 km/h13'08''01h01'37''
8 km3.34 km/h17'57''01h19'34''
9 km3.24 km/h18'30''01h38'04''
10 km4.43 km/h13'31''01h51'35''
11 km8.29 km/h07'14''01h58'49''
12 km7.18 km/h08'21''02h07'10''
13 km8.21 km/h07'18''02h14'28''
14 km7.94 km/h07'33''02h22'01''
15 km8.59 km/h06'59''02h29'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.43 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !