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Tour Queyras - Ubaye - Etape 1

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.39 km/h 09'23'' 09'23'' 2 km 4.08 km/h 14'42'' 24'05'' 3 km 3.6 km/h 16'40'' 40'45'' 4 km 2.25 km/h 26'39'' 01h07'24'' 5 km 5.28 km/h 11'21'' 01h18'45'' 6 km 5.11 km/h 11'44'' 01h30'29'' 7 km 2.43 km/h 24'38'' 01h55'07'' 8 km 3.91 km/h 15'19'' 02h10'26'' 9 km 2.17 km/h 27'34'' 02h38'00'' 10 km 4.32 km/h 13'52'' 02h51'52'' 11 km 7.65 km/h 07'50'' 02h59'42'' 12 km 5.93 km/h 10'07'' 03h09'49'' 13 km 7.27 km/h 08'15'' 03h18'04'' 14 km 6.59 km/h 09'06'' 03h27'10'' 15 km 0.95 km/h 01h02'55'' 04h30'05'' 16 km 6.45 km/h 09'18'' 04h39'23'' 17 km 4.55 km/h 13'11'' 04h52'34'' 18 km 3.35 km/h 17'53'' 05h10'27'' 19 km 4.85 km/h 12'21'' 05h22'48'' 20 km 5.53 km/h 10'50'' 05h33'38'' 21 km 4.92 km/h 12'11'' 05h45'49'' 22 km 4.22 km/h 14'13'' 06h00'02'' 23 km 0.83 km/h 01h12'00'' 07h12'02'' 24 km 6.87 km/h 08'44'' 07h20'46'' 25 km 7.01 km/h 08'33'' 07h29'19'' 26 km 5.94 km/h 10'06'' 07h39'25'' 27 km 3.93 km/h 15'14'' 07h54'39'' 28 km 3.49 km/h 17'09'' 08h11'48'' 29 km 5.47 km/h 10'58'' 08h22'46'' 30 km 3.29 km/h 18'14'' 08h41'00'' 31 km 4.48 km/h 13'22'' 08h54'22''

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