NB9s8.2

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NB9s8.2 par kined
Date21/6/2007 Type de séanceFractionné long Distance8.07735 kms
LieuMarchin DifficultéTrès difficile Dénivelé 233 m D+ / 244 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132/201
  Moyenne 8.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.53 km/h07'58''07'58''
2 km7.33 km/h08'11''16'09''
3 km8.45 km/h07'06''23'15''
4 km9.35 km/h06'25''29'40''
5 km10.19 km/h05'53''35'33''
6 km9.67 km/h06'12''41'45''
7 km9.91 km/h06'03''47'48''
8 km10.02 km/h05'59''53'47''

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