Endurance-plat

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Endurance-plat par Zeb
Date8/8/2007 Type de séanceContinu Distance10.9785 kms
LieuSt Pierre la Mer DifficultéUn peu difficile Dénivelé 53 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/171
  Moyenne 12.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km10.68 km/h05'37''11'08''
3 km10.08 km/h05'57''17'05''
4 km11.53 km/h05'12''22'17''
5 km13.09 km/h04'35''26'52''
6 km13.33 km/h04'30''31'22''
7 km12.41 km/h04'50''36'12''
8 km13.33 km/h04'30''40'42''
9 km13.53 km/h04'26''45'08''
10 km13.58 km/h04'25''49'33''

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