Le Tour du Plateau d'Emparis

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Le Tour du Plateau d'Emparis par le_kéké
Date19/8/2007 Type de séanceContinu Distance20.7359 kms
LieuLa Grave DifficultéMoyenne Dénivelé 830 m D+ / 830 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h20'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km8.75 km/h06'51''11'47''
3 km10.08 km/h05'57''17'44''
4 km10.65 km/h05'38''23'22''
5 km11.25 km/h05'20''28'42''
6 km9.23 km/h06'30''35'12''
7 km8.73 km/h06'52''42'04''
8 km4.86 km/h12'20''54'24''
9 km6.03 km/h09'57''01h04'21''
10 km11.5 km/h05'13''01h09'34''
11 km11.35 km/h05'17''01h14'51''
12 km9.18 km/h06'32''01h21'23''
13 km10.22 km/h05'52''01h27'15''
14 km6.8 km/h08'49''01h36'04''
15 km6.03 km/h09'57''01h46'01''
16 km10.74 km/h05'35''01h51'36''
17 km8.75 km/h06'51''01h58'27''
18 km12 km/h05'00''02h03'27''
19 km11.92 km/h05'02''02h08'29''
20 km10.14 km/h05'55''02h14'24''

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