Les Foulées des 2 Côtes

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Les Foulées des 2 Côtes par zakkarri
Date15/9/2007 Type de séanceCompétition Distance11 kms
LieuClarensac DifficultéTrès difficile++ Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 192/201
  Moyenne 14.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.36 km/h03'40''03'40''
2 km14.51 km/h04'08''07'48''
3 km11.96 km/h05'01''12'49''
4 km11.32 km/h05'18''18'07''
5 km13.28 km/h04'31''22'38''
6 km12.5 km/h04'48''27'26''
7 km13.68 km/h04'23''31'49''
8 km14.06 km/h04'16''36'05''
9 km16.14 km/h03'43''39'48''
10 km16.14 km/h03'43''43'31''

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