Footing+séries de 400m

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Footing+séries de 400m par veurb
Date22/9/2007 Type de séanceContinu Distance5.70807 kms
LieuAmiens DifficultéMoyenne Dénivelé 289 m D+ / 266 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 30'40''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km11.68 km/h05'08''10'18''
3 km11.46 km/h05'14''15'32''
4 km11.07 km/h05'25''20'57''
5 km11.21 km/h05'21''26'18''

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