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par le_bono
Date11/11/2007 Type de séanceContinu Distance15.016 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 465 m D+ / 481 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km11.11 km/h05'24''10'52''
3 km10.94 km/h05'29''16'21''
4 km10.43 km/h05'45''22'06''
5 km13.89 km/h04'19''26'25''
6 km14.51 km/h04'08''30'33''
7 km13.74 km/h04'22''34'55''
8 km10.55 km/h05'41''40'36''
9 km11.11 km/h05'24''46'00''
10 km11.84 km/h05'04''51'04''
11 km11.8 km/h05'05''56'09''
12 km11.84 km/h05'04''01h01'13''
13 km12.2 km/h04'55''01h06'08''
14 km10.74 km/h05'35''01h11'43''
15 km10.49 km/h05'43''01h17'26''

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