Off des 25 Bosses

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Off des 25 Bosses par L'Castor Junior
Date6/1/2008 Type de séanceContinu Distance17 kms
LieuForêt de Fontainebleau (3 pignons) DifficultéMoyenne Dénivelé 800 m D+ / 800 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h23'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152.2/181
  Moyenne 5.01 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.68 km/h10'33''10'33''
2 km2.73 km/h21'56''32'29''
3 km4.51 km/h13'18''45'47''
4 km6.71 km/h08'56''54'43''
5 km4.73 km/h12'40''01h07'23''
6 km3.71 km/h16'08''01h23'31''
7 km3.9 km/h15'21''01h38'52''
8 km3.91 km/h15'19''01h54'11''
9 km6.01 km/h09'59''02h04'10''
10 km4.44 km/h13'29''02h17'39''
11 km5.34 km/h11'14''02h28'53''
12 km2.95 km/h20'19''02h49'12''
13 km6.92 km/h08'40''02h57'52''
14 km6.17 km/h09'43''03h07'35''
15 km7.5 km/h08'00''03h15'35''

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