2 tours des 25 bosses

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2 tours des 25 bosses par ayrton
Date6/10/2007 Type de séanceContinu Distance32 kms
LieuCroix St-Jerome DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 1660 m D+ / 1660 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 03h52'01''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 144.8/214
  Moyenne 8.27 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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