25 bosses aux Trois Pignons

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25 bosses aux Trois Pignons par ayrton
Date15/12/2007 Type de séanceContinu Distance18 kms
LieuForêt des Trois Pignons DifficultéTrès difficile Dénivelé 835 m D+ / 835 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h42'42''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 157.3/168
  Moyenne 10.51 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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