Reconnaissance de la fin de l'Annécime

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Reconnaissance de la fin de l'Annécime par L'Castor Junior
Date23/3/2008 Type de séanceFartlek Distance29.6552 kms
LieuAnnecy DifficultéMoyenne Dénivelé 1552 m D+ / 1552 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 06h27'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/163
  Moyenne 4.58 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.29 km/h18'13''18'13''
2 km3.72 km/h16'07''34'20''
3 km2.79 km/h21'29''55'49''
4 km2.23 km/h26'52''01h22'41''
5 km2.66 km/h22'29''01h45'10''
6 km2.28 km/h26'16''02h11'26''
7 km3 km/h20'00''02h31'26''
8 km3.61 km/h16'36''02h48'02''
9 km3.66 km/h16'22''03h04'24''
10 km4.18 km/h14'21''03h18'45''
11 km5.43 km/h11'02''03h29'47''
12 km7.79 km/h07'42''03h37'29''
13 km2.61 km/h22'55''04h00'24''
14 km5.49 km/h10'55''04h11'19''
15 km4.37 km/h13'42''04h25'01''
16 km3 km/h20'00''04h45'01''
17 km6.53 km/h09'11''04h54'12''
18 km6.1 km/h09'50''05h04'02''
19 km7.31 km/h08'12''05h12'14''
20 km10.16 km/h05'54''05h18'08''
21 km7.39 km/h08'07''05h26'15''
22 km8.37 km/h07'10''05h33'25''
23 km9.8 km/h06'07''05h39'32''
24 km6.66 km/h09'00''05h48'32''
25 km8.05 km/h07'27''05h55'59''
26 km9.97 km/h06'01''06h02'00''
27 km9.06 km/h06'37''06h08'37''
28 km7.14 km/h08'24''06h17'01''
29 km9.23 km/h06'30''06h23'31''

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