Le Jogging du Faubourg Morelle

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Le Jogging du Faubourg Morelle par PhilippeP
Date29/3/2008 Type de séanceCompétition Distance8.6 kms
LieuTournai DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 40'50''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 161/172
  Moyenne 12.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km13.89 km/h04'19''09'25''
3 km11.84 km/h05'04''14'29''
4 km12.37 km/h04'51''19'20''
5 km13.38 km/h04'29''23'49''
6 km12.72 km/h04'43''28'32''
7 km11.65 km/h05'09''33'41''
8 km11.65 km/h05'09''38'50''

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